L’equipe
Quebec 2001 Medicale
Votre equipe secouriste radicale, Premier soins pour les
manifestant(e)s.
- Introduction -
Il est essentiel de réduire les pertes de chaleur ET
d'accroître la production de chaleur par le corps.
L'hypothermie est
une condition sérieuse, un danger mortel, qui se produit lorsque le corps perd
sa chaleur plus rapidement qu'il ne la génère.
Autant dans l'environnement naturel
qu'urbain, des comportements informés et intelligents sont essentiels pour
éviter l'hypothermie mais la préparation peut être le facteur de survie au
froid le plus important. Le risque d'hypothermie constitue une situation dans
laquelle il est extrêmement important de «veiller les uns aux autres».
Il est important de traiter
immédiatement l'hypothermie légère parce qu'elle deviendra de l'hypothermie
sévère laquelle se traduit souvent par la mort. L'hypothermie entraîne des
changements physiologiques, biochimiques et hormonaux qui affecte la capacité
de la victime à penser clairement et rationnellement. L'absence d'action, de
coopération et les comportements irrationnels sont des symptòmes d'hypothermie
qui, aisément, peuvent être à tord interprétés comme de l'entêtement, de la
folie, de la stupidité ou des problèmes «psychologiques».
- Réduire la perte
de chaleur -
Les quatre voies de la déperdition de chaleur
Les quatre voies de la déperdition de chaleur
·
Radiation: Bien couvrir le cou et la tête. Gardez-les couverts de bons vêtements
isolants : les pieds, les bras et les jambes. La laine est encore l'un des
meilleurs isolants et, contrairement à la plupart des autres matériaux, elle
conserve la majorité de ses propriétés isolantes même mouillée. Le coton
devient inutile lorsqu'il est humide ou mouillé.
·
Convection: Le refroidissement éolien peut être réduit considérablement en portant
des vêtements à l'épreuve du vent (la couche extérieure des vêtements
seulement).
·
Conduction: En plus de perdre leurs propriétés isolantes, les vêtements qui
deviennent humides ou mouillés par la sueur ou la pluie constituent des voies
majeures de perte de chaleur par conduction. S'asseoir ou dormir sur un coussin
ou un matelas en caoutchouc mousse peut éliminer une grande partie de la perte
de chaleur par conduction.
·
Évaporation: Il est important que vos vêtements ne deviennent pas humidifiés par la
sueur. Il est préférable de s'habiller en plusieurs couches - les vêtements
pouvant être enlevés pendant un exercice (avant que la sueur apparaisse) et
remis à nouveau quand l'activité diminue (avant de commencer à se refroidir).
Utiliser
·
Des vêtements humides ou mouillés
entraînent des pertes de chaleur par les quatre voies: évaporation, conduction,
convection et radiation.
Accroître
la production de chaleur -
·
MANGEZ. Si vous avez froids, mangez! fréquemment de petites quantités de
nourriture riche en calories
·
FAITES DE L'EXERCICE. Plus d'exercice - Plus de
chaleur!
·
BUVEZ. deux à trois litres de liquides par jour. La déshydratation entraîne
toutes sortes de problèmes, dont la capacité réduite de produire de la chaleur.
Ne buvez pas d'alcool, les boissons caféines (thé, café, cola) parce
qu'elles vous feront uriner davantage Vous pouvez savoir que vous êtes
déshydraté si vous urinez moins fréquemment qu'à l'habitude, si vous ne sentez
pas le besoin d'uriner en vous réveillant le matin ou si votre urine a une
couleur jaune ou orange foncée.
Hypothermie
légère: Symptômes et Traitement -
Stade
1 (37-35 °C; 95-98 °F)
·
La victime se sent froide et fatiguée;
les frissons débutent. Elle développe une attitude négative et perd tout
intérêt sauf celui d'avoir chaud. Elle peut avoir de la difficulté dans ses
mouvements, particulièrement pour manipuler des objets avec ses mains et ses
doigts et elle a peu de résistance.
Stade 2 (34-35
°C; 93-95 °F)
Le jugement de la
victime est affectée. Elle continue de trembler et ses problèmes de
coordination augmentent. Elle marche d'un pas lent et hésitant et elle devient
confuse et apathique. Elle devient de moins en moins consciente de sa situation
précaire.
Stade 3 (32-34
°C; 90-93 °F)
La victime présente
une très mauvaise coordination musculaire avec de fréquents faux pas, elle
tombe et elle est incapable d'utiliser ses mains. Son raisonnement est lent,
son élocution est lente ou elle marmonne et elle peut avoir tendance à oublier,
à souffrir d'amnésie ou même d'hallucinations.
Traitement
de l'hypothermie légère
Le but du traitement est de réchauffer le corps et d'éviter une progression jusqu'à l'hypothermie sévère. Réduire la perte de chaleur:
Le but du traitement est de réchauffer le corps et d'éviter une progression jusqu'à l'hypothermie sévère. Réduire la perte de chaleur:
·
Enlevez les vêtements humides ou
mouillés. Si des vêtementas secs ne sont pas disponibles, tordez les vêtements
mouillés le mieux possible et remettez-les. Si la victime doit porter des
vêtements humides, couvrez-la d'un tissu imperméable pour diminuer le
refroidissement par évaporation.
·
Mettez plus de vêtements secs incluant
des sous-vêtements longs, des bas, des souliers et des coupe-vents.
·
Trouvez un abri (bâtiment, grotte, tente,
crevasse).
·
Chauffez l'environnement.
·
Accroître la production de chaleur:
·
Un exercice vigoureux,. L'exercice peut
uniquement être fait si la victime mange.
·
Appliquez des sources de chaleur externes
(bouteille d'eau chaude, bouillotte chaude) aux côtés de la poitrine, de la
tête et du cou et dans la région où les cuisses rejoignent le tronc.
·
Administrez des liquides.
·
Ne donnez pas de boissons
alcoolisées et évitez les boissons contenant de la caféine (diurétiques).
-
Hypothermie sévère: Symptômes et Traitement
Stade 4 (30-32
°C; 86-90 °F)
·
La victime cesse de trembler et présente
de graves problèmes de coordination musculaire, de raideur et elle peut avoir
de la difficulté à se tenir debout. La victime peut sembler agir
raisonnablement, en même temps elle fait de sérieuses erreurs de jugement. Elle
peut avoir de la difficulté à se souvenir de certains faits comme des noms, des
dates et des événements. Elle peut être incohérente, confuse et irrationnelle.
L'un des signes les plus remarquables qu'une personne entre dans un stade
d'hypothermie profonde est qu'elle néglige de se protéger du froid.
Traitement
de l'hypothermie sévère
·
La victime d'hypothermie sévère doit être
évacuée vers la salle d'urgence d'un hôpital.
·
Le réchauffement rapide d'une victime
avec une source externe de chaleur est dangereux et peut tuer la personne.
·
Isolez la victime avec des couvertures
pour prévenir toute perte de chaleur additionnelle mais n'enlevez pas les
pantalons mouillés.
·
Si l'évacuation doit probablement
prendre plus de quatre à six heures, un réchauffement
graduel peut être tenté:
·
Placez la victime dans un environnement
chaud;
·
Isolez le corps avec des couvertures;
isolez les bras et les jambes, mais ne les chauffez pas;
·
Appliquez une source externe de chaleur
contre les côtés du cou, de la poitrine et de l'abdomen;
·
Ne frottez pas les bras, les jambes et
les pieds pour augmenter la circulation sanguine;
·
Administrez des liquides si la victime
est consciente.
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